• あきぽ

ウナギよりハス。

更新日:7月21日

土用入りです。

夏の土用。


8/7が立秋。

それまでの18日間が土用。


#夏土用

#土用

#二十四節気

#奥さんウナギよ

#土用の丑の日っていつ

#7月23日8月4日ですって

#そんなことより

#蓮

#蓮寺

#ウナギよりハス



土用って季節の移行期間。

端的に調整の時期。


溜まったものを

捨てて

余白を空ける時。


私は土用の期間は

夜ごはんを食べません。


さらには

新月に合わせて

ファスティング(断食)。


毎月のファスティングは

1年続いてます。


目的は消化を減らすこと。

腸をお休みさせること。


でもね。

夏の養生って難しい!

どうしても腸が冷えるから。


冷たいもの

飲みたいし

食べたいから。

(心当たりがある人挙手✋🏻)


内臓を温めるを

あえて暑い夏にやる。

(超難しい🫣)


そして食べないこと。

身体に消化のエネルギーを

使わせないこと。


スペースを空けること。

スペースを空けること。

(大事だから2回言った)


いつも夏の後半に

体調崩す人とか

今すでに体調不良の人

あとは

もうずっと忙しい人は

食べない養生オススメ。

(あのね。食べないと

仕事、超はかどるよ…小声)

====

身体からのアプローチは

パワフルに現実を変化させる。


そして

目には見えないけど

エネルギーへのアプローチも

変容はパワフル。


両方やったら…

そらもう…

‼️

(に好きな言葉をどうぞ)




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